Arbeitsweise in der psychotherapeutischen Praxis
Unterstützung bei Trauma, akuten Krisen, Angst, Depression, überfordernden Gefühlen und der Suche nach dem Sinn des Lebens
Ich betrachte mich als Wegbegleiterin durch herausfordernde Zeiten. Dabei schöpfe ich neben meinen therapeutischen Ausbildungen auch aus jenen Werkzeugen und Erfahrungen, die ich auf dem Weg durch meine eigenen Krisen schätzen gelernt habe.
Das bedeutet jede Therapie ist so individuell, wie der Mensch, mit dem ich zu tun habe. Was jedoch immer Basis ist, ist eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe, die ganzheitlich ausgerichtet ist (Körper, Geist und Seele) und sich wertschätzend ausdrückt.
auf Augenhöhe
Meine Absicht ist es, Sie darin zu unterstützen, sich wieder lebendig zu fühlen.
Die Basis dafür ist unsere Begegnung auf Augenhöhe, denn Sie tragen alles was Sie für den Weg brauchen bereits in sich.
Während Sie im Laufe unserer Zusammenarbeit die Expert*in für Ihr Leben und Erleben werden, ist es meine Aufgabe, sie gut zu
begleiten, indem ich einen geschützten Raum für Ihre Veränderungsprozesse schaffe und halte.
ganzheitlich
Ein Teil meiner psychotherapeutischen Arbeit ist es, meine Klienten ihre Beziehung zum Körper und ihren Gefühlen neu aufbauen zu lassen (siehe Achtsamkeit), sowie Selbstregulation zu lernen (siehe Trauma). Darum heißt Psychotherapie alles andere als reden, reden, reden.
Anders, als in rein kognitiv bzw. gesprächsbasierte Therapien beziehe ich die Botschaften mit ein, die der Körper parallel zum gesprochenen Wort sendet.
Wenn Körper und Geist im Einklang sind geht es schließlich auch um das große Ganze, den Sinn unseres hier-seins.
wertschätzend
Wenn dem Wunsch etwas im Leben zu verändern ein beherzter erster Schritt folgt, dann ist das Ziel ein ganzes Stück näher. Dieser erste Schritt ist häufig der schwerste und... Sie haben ihn bereits gemacht, weil Sie auf dieser Seite gelandet sind.
Das bedeutet, Sie tragen etwas ganz Wertvolles in sich: nämlich Entscheidungskraft und Mut, etwas an Ihrer Situation zu verändern. Für den nächsten wirkkungsvollen Schritt, nehmen Sie gerne direkt Kontakt mit mir auf, um einen Termin zu vereinbaren.